RADAR BLAMBANGAN.COM, | CILEGON, – Di tengah aktivitas peliputan arus mudik, Pimpinan Redaksi Jurnal KUHP, Zainal, menyempatkan diri menjalani pemeriksaan kesehatan di Posko Kesehatan Mudik Ciwandan, Rabu (25/3/2026).
Pemeriksaan dilakukan oleh dr. Febby dari Puskesmas Ciwandan. Dari hasil pemeriksaan, Zainal dinyatakan mengalami flu ringan atau yang dikenal sebagai pilek (common cold).
“Ini termasuk penyakit ringan yang umumnya disebabkan oleh virus. Gejalanya meliputi hidung meler, bersin, tenggorokan terasa tidak nyaman, dan kadang disertai batuk,” jelas dr. Febby.
Menurutnya, kondisi tersebut cukup sering terjadi, terutama di tengah aktivitas padat dan kelelahan selama musim mudik. Meski demikian, flu ringan tidak perlu dikhawatirkan secara berlebihan.
“Biasanya dapat sembuh sendiri dalam waktu 3 hingga 10 hari. Yang penting istirahat cukup, perbanyak konsumsi cairan, dan minum obat sesuai gejala,” tambahnya.
Ia juga mengingatkan bahwa flu dapat menular melalui percikan batuk atau bersin. Karena itu, masyarakat diimbau untuk tetap menjaga etika saat sakit, seperti menggunakan masker dan tidak memaksakan aktivitas.
Zainal mengaku kondisinya masih stabil dan tetap menjalankan aktivitas dengan menjaga kesehatannya.
Keberadaan posko kesehatan di jalur mudik, seperti di Ciwandan, dinilai sangat membantu, khususnya bagi pemudik maupun masyarakat yang mengalami gangguan kesehatan secara tiba-tiba selama perjalanan.
Petugas kesehatan pun mengimbau masyarakat agar tidak memaksakan diri saat merasa lelah atau sakit, serta segera memanfaatkan fasilitas posko kesehatan yang tersedia demi menjaga keselamatan dan kenyamanan selama perjalanan mudik.***
About the Author
